宝宝喉喘鸣是指婴幼儿的呼吸音响亮，且伴随喘息声。很多原因会导致喉喘鸣，如感染、过敏、哮喘等。其中，缺钙也是一种常见的原因。因为婴幼儿的骨骼处于生长发育阶段，缺钙容易影响骨骼发育，从而引起喉喘鸣等症状。那么，宝宝缺钙如何补钙呢？
1. 饮食调理：优先从饮食方面调理。对于6个月以上的宝宝，母乳或婴儿配方奶中的钙和维生素D也能够满足宝宝的需要。如果出现缺钙症状，可以在肉、蛋、奶、豆制品等食物中补充钙质，适量增加钙的摄入。
2. 补钙剂：如果饮食不能满足宝宝的营养需求，可以考虑使用补钙剂。但必须根据医生或营养师的建议进行选择和应用。
3. 太阳光曝晒：太阳光中富含维生素D，是促进钙吸收的重要因素。如果气候适宜，可以让宝宝适当曝晒太阳，但一定要注意避免中午时段和强烈的紫外线照射。
4. 运动锻炼：适当的运动可以促进钙的吸收和骨骼发育。宝宝可以进行适当的户外活动和运动，如走路、爬行等。
总之，宝宝缺钙会影响健康，引起各种不适和症状。因此，家长们应该注意宝宝的饮食安排和生活方式，在医生或营养师的指导下，采取相应的措施，帮助宝宝补充钙质，促进骨骼发育，保障宝宝的健康成长。
