三岁宝宝是处于成长期的重要时期，发烧不仅影响了宝宝的情绪和食欲，也会对宝宝的身体健康造成一定的影响。因此，家长们要及时对宝宝进行按摩缓解发热不适感。
1. 足底按摩
足底是宝宝的反射区，按摩足底可以刺激局部的神经末梢，促进血液循环，达到缓解宝宝发热症状的作用。家长们可以用手掌在宝宝的足底一侧轻轻按摩。
2. 背部按摩
宝宝在发烧期间容易出现烦躁、不安等情况，背部按摩可以平抚宝宝的情绪，帮助宝宝放松身心。家长可以用手掌在宝宝的背部轻轻按摩，采用揉捏、搓揉的方式。
3. 脖子按摩
宝宝发热时会表现出疲倦和嗜睡的症状，脖子按摩可以缓解疲劳感，提高宝宝的精神状态。家长们可以用手掌轻轻按摩宝宝的脖子，要注意手势温柔、力度适宜。
4. 腿部按摩
宝宝发热时，很容易出现肢体疼痛的情况，腿部按摩可以减轻宝宝的疼痛感，加快血液循环。家长们可以用手掌在宝宝的腿部轻轻按摩，采用揉捏、搓揉的方式。
5. 耳部按摩
耳部是宝宝比较敏感的区域，按摩耳部可以刺激局部的经络，促进血液循环，缓解宝宝的发热症状。家长们可以用手指在宝宝的耳朵周围轻轻按摩，要注意手势轻柔、力度适宜。
总之，家长们在为宝宝按摩缓解发热症状时，要注意手势轻柔、力度适宜、时间不宜过长。如果宝宝的发热症状严重，家长们应及时带宝宝到医院就诊，以获得更好的治疗效果。
