首先，宝宝超重并不只是跟缺钙有关系，它涉及到了诸如营养摄入、运动量等多个方面。其中，钙是宝宝生长发育中至关重要的营养素之一。
在宝宝的生长发育期间，钙贡献了很多的能量和物质，例如帮助宝宝创建良好的骨骼结构、促进心脏健康、支持神经系统的发育等等。钙在宝宝身体内的作用非常重要，是宝宝成长和健康的基石之一。
当宝宝超重时，则意味着宝宝摄入的营养素超过了消耗，这种情况下，同样需要加强钙的补充。因为，超重宝宝摄入肉类、垃圾食品较多，不仅容易导致钙的吸收率下降，而且还容易引发宝宝的长期健康问题，例如、代谢异常、动脉硬化、抗胰岛素等问题。因此，补充钙质是必须的。
另外，一些相关研究证实，增加钙的吸收，可以达到减肥的效果。钙质的补充，可以增加饱腹感，减少宝宝食欲，从而达到减重的效果。因此，钙质缺乏是引起宝宝超重的一个原因。补充钙质，可以减轻宝宝体重，避免由超重引起的各种健康问题。
总之，宝宝的超重问题需要从多方面综合解决，而不仅仅是单方面的补充钙质。在饮食方面，应以清淡、均衡为主，提高运动量，形成健康的生活习惯。对于特殊需要，如补充营养素，一定要在医生的指导下进行。
