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宝宝补钙量有什么害处?

2024-03-21 17:00:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1839浏览

补钙作为一种普遍被推崇的补充营养方法,对于宝宝的身体发育有着重要的作用。但是同样的,如果宝宝补钙过多,也会对宝宝的身体健康造成不良影响。

首先,过量补钙会增加宝宝的肾脏负担,造成肾脏负担过大,乃至可能出现肾结石、肾腺分化不全等问题。其次,过量摄入钙可以干扰宝宝体内其他营养物质的吸收和利用,特别是对于铁、锌等微量元素的生利用,过量摄入钙会令宝宝体内其他营养物质的流失化学不平衡,进而影响机体的发育。

另外,宝宝过量补钙还可能存在着头发过多脱落、牙齿变黄、下痢、呕吐等症状。特别是对于容易积食的宝宝,补钙过量极易引起嗳气、食管炎等不良反应,影响宝宝的食欲和健康。

最后,需要指出的是,营养的平衡和科学性非常重要。宝宝补钙的量应该根据体重、年龄、生长发育等因素进行调节,并且补钙要选择合适的食物,并结合宜运动、注意休息等综合考虑。过量补钙不但无实际益处,反而有可能会对宝宝的身体健康造成一定危害。

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