补钙是宝宝骨骼健康发育的重要保障。纽康特宝宝如何补钙呢？
1. 喝奶：宝宝从出生后至1岁之间，需要每天喝至少500毫升牛奶、羊奶或妈妈的母乳。这些奶源富含钙、维生素D等营养成分，对宝宝的骨骼发育十分重要。
2. 添食物：宝宝6个月左右开始尝试添加辅食，如面条、饺子、蛋糕、煎饼、肉类、鱼类等。这些食物中也含有一定的钙质，可以补充宝宝的营养需求。
3. 食补：除了添加辅食外，家长可以为宝宝准备含钙丰富的食物，如豆腐、芝士、鲜奶、绿叶蔬菜、海鲜等。这些食物中的钙质可以被更好地吸收，对宝宝的骨骼健康发育有很好的辅助作用。
4.运动：宝宝的运动可以促进钙质的吸收、骨骼的生长，家长可以带着宝宝参加适合年龄的户外运动，如游泳、爬山、跑步等，让宝宝更加健康成长。
5. 补钙药：如果宝宝的钙吸收不足，可以考虑咨询医生，使用合适的钙补充剂进行补充。
总的来说，除了正常饮食外，宝宝应该要有充足的户外活动时间，还应遵循合理的饮食习惯，在家长和医生的指导下进行科学的钙补充。这样宝宝的骨骼健康发育才能得到最好的保障。
