夏天宝宝鼻子发凉不一定就是发烧。鼻子发凉可能是由于宝宝体内过热，血液循环加快，血管扩张导致的。而发烧则是身体抵抗疾病病毒的一种生理反应，宝宝体温超过37.5℃就可以判定为发烧。
宝宝鼻子发凉时，家长可以通过以下方法帮助宝宝降温：
1. 给宝宝准备适合的衣服：宝宝衣服要清爽透气，不要太厚，也不要裹得过紧，这样才能让宝宝体温降下来。
2. 给宝宝提供清爽的饮用水：适量多喝水可以增加宝宝体内水分，有利于降温和排出体内的废物。
3. 调整室内温度：宝宝所在的环境温度应该适当，不要过于闷热。可以开空调或者使用加湿器来调节室内环境。
4. 擦身体：可以用毛巾蘸点凉水给宝宝擦拭身体，但应该注意不能将宝宝从热的环境快速转移到冷的环境。
如果宝宝鼻子发凉伴有其他症状，比如发热、嗓子疼、咳嗽等，建议及时到医院就诊。在此期间，家长可以使用退热药物来预防体温升高，并注意观察宝宝病情变化。
