补钙是指增加人体的钙质储备,因为钙在人体中具有至关重要的功能。钙离子在细胞原代谢中起着重要的作用,对于神经传递、肌肉收缩、骨骼和牙齿的建立和维护都有着不可替代的作用。因此,维持适当的钙平衡对健康非常重要。
对于一岁九个月的宝宝来说,钙质对其身体的发育和健康都具有重要的作用。因为这个阶段宝宝骨骼和牙齿正在发展阶段,而且快速生长使得钙的需要量也相应增大。因此,如果宝宝缺乏钙,会导致骨骼和牙齿发育不良,从而导致佝偻病和其他骨骼疾病的发生。
然而,父母在给宝宝补钙时需要注意以下事项:
1. 宝宝的饮食应该多样化,含有丰富的钙质食物,如奶类、豆制品、海产品、绿色蔬菜等。
2. 宝宝应该得到充足的户外运动,阳光能够帮助宝宝产生维生素D,有助于钙的吸收。
3. 如果宝宝饮食中缺乏钙质的情况比较严重,可以向医生咨询关于补钙的具体方法和剂量。
4. 补钙药物应该在医生建议下使用,以避免副作用。
总之,一岁九个月宝宝需要适当的钙质摄取,以确保他们健康的成长和发育。但是,父母应该根据宝宝的饮食,情况和建议医生谨慎选择合适的补钙方法和剂量。