宝宝怕冷爱出汗的现象在冬季是比较常见的，这与宝宝的身体发育和身体素质有关。宝宝的身体素质还没有完全发育，无法自我调整体温。因此，家长需要特别注意保护宝宝，避免宝宝感冒和生病。
以下是一些建议，希望对家长有所帮助。
1. 穿衣服
宝宝的穿衣可以分层穿，这样既能保暖又能便于活动。建议使用棉质、透气、柔软的服装，材质要舒适，不要给宝宝带来不适。注意宝宝的脖子、腰部和肚子等易受凉的部位，以及保护宝宝的小手和小脚。
2. 手脚冰凉
有些宝宝手脚比较容易冰凉，可以选择穿一些比较保暖的袜子和手套帮助保温。此外，在照顾宝宝时，也可以轻轻按摩宝宝的手脚，这有助于促进宝宝的血液循环。
3. 视野清晰
家长需要时刻观察宝宝，如果宝宝出汗明显，应该及时调整衣物。如果宝宝在出汗后立刻打个喷嚏、咳嗽、体温升高等，说明宝宝感冒很可能就在即。
4. 室内温度
室内温度也很重要，建议室内温度20摄氏度左右。如果气温太低，可以使用电暖气、暖气片等加热设备，确保宝宝温暖舒适。
总的来说，家长需要时刻关注宝宝的身体状况，避免宝宝感冒和受凉。如果宝宝已经感冒了，应尽快带宝宝看医生，接受治疗。
