首先，需要了解什么是发烧。当宝宝体温超过正常范围（37℃-37.5℃）时，就被称为发烧。宝宝发烧时，身体内部的免疫系统正处于高度警戒状态，试图对抗病毒、细菌等外来侵袭，提高身体免疫力。因此，不建议过度盖被子，以免加重宝宝的身体负担。
理论上，如果宝宝一直处于热身状态，会不断分泌能燃烧营养的热量，从而保护身体。但是，如果宝宝一直处于热身状态，则会产生过多的热量，可能导致身体负担过重，需要增加身体的代谢率。如果盖太多被子，还会导致宝宝缺氧。
因此，建议在宝宝发烧期间多喝水，保持充足的水分，同时适量盖被子，让宝宝感到舒适，不要过度盖被子。如果宝宝发烧持续时间较长，建议及时就医，并根据医生的建议采取合理的应对措施。
总之，发烧是身体免疫系统的正常反应，不需要过度干预。尽管宝宝需要保持温暖，但过度盖被子会增加身体代谢率，从而加重身体负担。如果宝宝发烧时间持续较长或症状严重，建议及时就医。
