钙是人体所需的必需营养素之一，对于新生儿尤为重要，因为他们正在快速生长发育。尽管婴儿出生时已经储备有一定量的钙，但不少家长仍然会担心孩子缺乏钙，因此会不断给孩子补钙。那么，出生宝宝啥时候补钙最好呢？
首先，要明确的是，初生婴儿生长发育迅速，特别是骨骼生长，因此需要摄入大量的钙。根据世界卫生组织（WHO）的推荐，新生婴儿每天需要摄入约200~300毫克的钙。然而，一般来说，初生婴儿出生后几天内会有轻微的钙素短缺现象，这是由于宝宝体内钙离子浓度下降，导致副甲状腺激素的分泌增加，促进骨骼钙离子松动，从而引起一系列生理反应，包括原发性副甲状腺功能亢进、肌肉痉挛等。此时，一般建议母乳喂养的宝宝在出生后2~3天开始补钙，可以每天补充50毫克左右的钙，直到缺钙症状得到缓解为止。
此外，如果宝宝出生时就有明显的钙缺乏症状，比如手足抽搐、面部张口畸形等，那么就需要尽早进行钙补充。同时，对于早产儿、低体重儿等高危婴儿，则需要更早地开始补钙，以预防和治疗可能出现的钙素短缺现象。
总之，出生宝宝补钙的时间需要根据宝宝的实际情况进行确定。对于大部分母乳喂养的宝宝来说，出生后2~3天开始适量补钙是比较合适的。但如果出现钙缺乏症状或者是高危婴儿，则需要及时补钙，以保证宝宝的健康成长。
