钙是人体所需的必需营养素之一,对于新生儿尤为重要,因为他们正在快速生长发育。尽管婴儿出生时已经储备有一定量的钙,但不少家长仍然会担心孩子缺乏钙,因此会不断给孩子补钙。那么,出生宝宝啥时候补钙最好呢?
首先,要明确的是,初生婴儿生长发育迅速,特别是骨骼生长,因此需要摄入大量的钙。根据世界卫生组织(WHO)的推荐,新生婴儿每天需要摄入约200~300毫克的钙。然而,一般来说,初生婴儿出生后几天内会有轻微的钙素短缺现象,这是由于宝宝体内钙离子浓度下降,导致副甲状腺激素的分泌增加,促进骨骼钙离子松动,从而引起一系列生理反应,包括原发性副甲状腺功能亢进、肌肉痉挛等。此时,一般建议母乳喂养的宝宝在出生后2~3天开始补钙,可以每天补充50毫克左右的钙,直到缺钙症状得到缓解为止。
此外,如果宝宝出生时就有明显的钙缺乏症状,比如手足抽搐、面部张口畸形等,那么就需要尽早进行钙补充。同时,对于早产儿、低体重儿等高危婴儿,则需要更早地开始补钙,以预防和治疗可能出现的钙素短缺现象。
总之,出生宝宝补钙的时间需要根据宝宝的实际情况进行确定。对于大部分母乳喂养的宝宝来说,出生后2~3天开始适量补钙是比较合适的。但如果出现钙缺乏症状或者是高危婴儿,则需要及时补钙,以保证宝宝的健康成长。