补钙是宝宝成长过程中必不可少的一部分，因为钙是骨骼和牙齿的主要组成成分。但是，宝宝老是补钙是否好呢？答案不尽相同，下面就让我们一起来探讨一下。
首先，宝宝整天补钙并不一定有好处。宝宝身体需要的钙量是有限的，如果摄入过多的钙，就会对身体造成一定的负担。过量的钙会使小儿肝脏和肾脏负担过重，导致肾脏结石等疾病的发生。同时，过多的钙还可能干扰宝宝吸收其他重要的营养素。
其次，有些家长认为给宝宝多喝牛奶或者食补一些富含钙的食物比如鱼、豆腐等，就可以保证宝宝健康。但是这些食物的钙含量并不是绝对的高，一些食物中含有的植酸、草酸等成分能够影响宝宝对钙的吸收。因此，我们不能仅从摄入的食物数量来考虑宝宝的营养，更应该注意饮食结构的合理搭配，增加居住环境的自然光照等。
最后，宝宝能否多补钙还要根据个体的情况来判断。疾病、过早性发育、生长不良等都可能导致宝宝需要更多的钙。如果有这方面的困扰，我们应该给宝宝进行专业的检查和治疗，应该遵照医生的建议来补充钙质。
综上所述，补钙是宝宝成长中重要的一部分，但是盲目补钙并不好。家长们应该注意科学合理、精准的“补钙”方法，根据宝宝的情况和体质制定专属营养方案，让宝宝得到全面的营养补给。
