宝宝需要摄取维生素来维持健康的生长和发育。维生素有许多种类，其中包括维生素A、B、C、D、E和K。每种维生素都有不同的功能和重要性，因此宝宝需要摄取适量的维生素才能保持身体健康。
一般来说，宝宝需要的每种维生素的所需量是根据其年龄和体重来计算的。例如，对于维生素D，0到12个月的宝宝每天需要400-600国际单位(IU)，1岁以上的宝宝每天需要600-1000 IU，但是这些建议仅仅是指导性的，具体用量最好在医生或营养师的指导下确定。
对于B族维生素，因为它们在身体里的作用多种多样，如胆碱、叶酸等，因此需要的量不同。在6个月以下的婴儿中，维生素B1（硫胺素）每天需要150微克，而维生素B2（核黄素）需要250微克，维生素B3（烟酸）需要2毫克，维生素B6（吡哆醇）需要100微克，对于维生素B12和叶酸，每天需要量相对较少，分别为0.5微克和65微克。
对于维生素C，这是一种水溶性维生素，婴儿每天需要35mg，而1岁以上的幼儿每天需要40mg以上。
需要注意的是，宝宝不应接受大量的任何维生素，因为过量的维生素可能会对人体造成损伤。因此，如果您担心宝宝无法获得足够的维生素，最好的方法是让宝宝每天吃一个均衡的饮食，包括各种水果、蔬菜和其他健康的食物，同时避免过多的添加剂或维生素补充品。如果有必要，应在医生或营养师的指导下给宝宝补充维生素。
