宝宝发烧是家长最担心的问题之一。除了及时控制体温，给宝宝降温，同时还要注意使用正确的降温方法。其中，湿毛巾敷是一种经济、简单、有效的降温方法，但是并不是所有时间都适用，需要掌握恰当的使用方法。
首先要了解的是，湿毛巾敷只在特定情况下适用。对于新生儿和幼儿可能会有皮肤过敏的问题，故不适合使用。如果宝宝体温超过40℃，用湿毛巾敷会很容易引起热休克，应该尽快就医。平时，如果家长怀疑宝宝感冒发烧，最好先给孩子量体温，如果温度高于37.5℃，可以用湿毛巾敷拍降温。
在使用湿毛巾敷的时候，要注意以下几点：
1.毛巾要选择质地柔软的面料，最好是纯棉毛巾，以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。
2.把毛巾浸泡在温水中，挤干后拍在宝宝的额头、太阳穴、手腕等处。
3.如果孩子没有发热想用湿毛巾清洁面部，可以使用凉水进行清洁。
4.不要把湿毛巾敷在宝宝身上太久，以免引起感染，也不要让宝宝感觉过于冰凉。
那么，宝宝发烧湿毛巾敷多久呢？一般来讲，每次敷用10-15分钟左右，每隔15-20分钟换一次毛巾。如果宝宝的体温持续高烧，应该立即联系医生，并且不要使用湿毛巾敷。如果宝宝体温降到正常水平，依然可以保持使用湿毛巾敷，以帮助宝宝排汗解热。
总之，湿毛巾敷是一种简单易行的降温方法，在正确使用的情况下也是很安全的。如果家长发现宝宝体温持续超过37.5℃，应该及时就医，尤其是在夏季高温季节，更要注意宝宝的降温。
