给宝宝添加维生素AD有助于提高宝宝的免疫力和视力，但我们应该掌握合适的时间给宝宝补充。
宝宝的身体抵抗力在出生后的最初六个月内发育最快，因此，在这个阶段为宝宝添加维生素AD是非常重要的。推荐的剂量是每天400国际单位(IU)，应该在喂奶之前30分钟给宝宝服用。
在整个宝宝成长过程中，我们建议给宝宝添加维生素AD的最佳时间是在早上或中午，因为这样更能确保宝宝充足的阳光照射。阳光含有丰富的维生素D，能够促进人体吸收钙质。
然而，如果宝宝的日常饮食摄入充足的维生素AD，那么就没有必要给宝宝补充维生素AD了。过量的维生素AD可能会对宝宝造成不良影响，包括头痛、恶心、呕吐、头晕等等。
在决定为宝宝添加维生素AD之前，最好先咨询儿科医生的建议。他们能够根据宝宝的年龄、健康状况和饮食摄入等因素，确定是否需要补充维生素AD，以及最佳剂量和服用时间。
总之，给宝宝补充维生素AD是非常重要的，但我们应该在充分了解宝宝的身体和医生的建议后，才能决定何时为宝宝补充。
