维生素AD和钙是两种不同的营养成分，它们在身体内的作用也不同。维生素AD是一种脂溶性维生素，主要参与骨骼发育、免疫调节等多种生理过程，而钙是一种无机物质，是构成骨骼和牙齿的重要成分，也参与神经、肌肉、心脏等生理过程。
维生素AD并不能作为补钙的营养素。尽管维生素AD可以促进钙的吸收和利用，但它并不能直接提供钙元素。因此，要想让宝宝摄入足够的钙，就需要从食物中获得。
宝宝摄入足够的钙有助于骨骼和牙齿的健康发育。幼儿期是骨骼迅速发育的时期，建议家长尽量通过食物来补钙，如牛奶、酸奶、骨头汤等。如果宝宝经常食用这些富含钙的食物，就能满足宝宝日常所需的钙摄入。
另外，宝宝吃维生素AD也需要适度，过多的维生素AD会导致维生素A中毒，引起头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。因此，宝宝的维生素AD的剂量应当根据年龄和身体需要合理控制，不要过量服用。
综上所述，宝宝吃维生素AD不能直接补钙，补钙最好从食物中摄入。同时，宝宝的维生素AD的剂量应当适度，不要过量服用。家长在给宝宝补充营养时，需要了解每种成分的作用和摄入适量的原则，避免不必要的食品与药品的误解。
