宝宝鼻涕咳嗽和发烧是常见的婴幼儿疾病，尤其在换季时期。推拿是中医药学的疗法之一，对于婴幼儿的鼻涕咳嗽和发烧有一定的治疗效果。但是在进行推拿之前，一定要判断病情是属于风寒、风热还是湿邪，针对不同的病情采取不同的推拿方法。
风寒感冒类型：
1、颈项推拿：一只手用食指、中指和无名指从颈椎下缘处向上按摩10-20次，然后用另一只手在颈侧拉伸肌肉，以缓解咳嗽和流鼻涕带来的不适感。
2、背部揉背：在宝宝的背部轻轻揉动，以促进气流的顺畅和身体的循环。
3、足底推拿：用拇指、食指和无名指锁住宝宝的足掌跖，由后向前、由左向右推抚足底20-30次，然后用拇指和食指搭在足跟上向上揉捏30-50下，以促进全身气血的流动。
风热感冒类型：
1、头颈部轻按：轻轻按摩宝宝的头颈部，可刺激血液循环和淋巴液循环，以减轻流鼻涕和咳嗽等症状。
2、手臂推拿：用食指和中指向宝宝的手臂两侧推拿，可以缓解身体的不适感，同时还能够减轻咳嗽和打喷嚏等症状。
3、足跟推拿：用拇指和食指根据宝宝的足底情况，推拿足跟30-50次，以促进气血的循环和身体的调节。
湿邪感冒类型：
1、足底揉捏：用手掌根轻轻揉捏宝宝的足底，以促进身体的代谢和调节，有利于身体的恢复。
2、脚趾搓揉：用手指搭在宝宝的脚趾根部，轻轻搓揉，可以缓解宝宝身体的湿气和身体的不适感。
3、腹部推拿：在宝宝的腹部轻轻推拿，可以刺激胃肠道的蠕动，有利于身体恢复和调节。
总之，对于宝宝的鼻涕咳嗽和发烧症状，家长可以通过推拿等非药物治疗方式来减轻宝宝的不适感和缓解症状。但是家长也要注意，针对不同的病情选择不同的推拿方法，并且在进行推拿之前一定要确保宝宝的身体状况。同时，在进行推拿治疗的过程中，家长也可以给宝宝适当的保健食品，以增强宝宝的免疫力和身体抵抗力。
