宝宝发烧是家长最为关心的问题之一，而捂额头是一种常见的缓解宝宝发烧的方法之一。但是，家长们需要掌握正确的方式来捂宝宝的额头，才能起到最好的效果，避免出现误操作而导致更严重的问题。
首先，家长需要在洗手后将温度计插入宝宝肛门中测量宝宝的体温，根据情况决定是否需要给宝宝退烧药。如果宝宝体温不太高，没有必要捂额头，可以让宝宝自然散热，避免过度维持宝宝的体温。
如果宝宝体温较高，需要采用一些有效的方法来缓解宝宝的发烧。捂额头是其中一种常见的方法，但要注意方法与时间。
首先要选择一块柔软、干净的毛巾，浸泡在微凉的水中，拧干后用毛巾轻轻地擦干宝宝的额头，然后将毛巾放在宝宝额头上，并用手轻轻按压，注意不要太用力。毛巾上的水分会渐渐渗透到宝宝皮肤中，起到降温的作用。
家长要掌握捂额头的时间，一般每次不超过10-15分钟，以免捂得时间太长，反而让宝宝体温更高。另外要注意捂额头的次数，一天不要超过2-3次。
在给宝宝捂额头的同时，也要做好宝宝的其他保健工作，比如让宝宝多喝水、适度活动、保持足够的睡眠时间，并在必要的情况下给宝宝使用退烧药，如醋酸布洛芬等。
总之，在宝宝发烧时，家长可以尝试采用捂额头的方法来缓解宝宝的不适感，但一定要注意方法与时间，不要过分维持宝宝的体温，同时也要注意宝宝的其他保健工作。如果宝宝的体温过高或持续时间过长，家长应及时咨询医生并采取相应的措施。
