对于一岁多的宝宝来说，饮水的问题是非常重要的，正常情况下一天要喝800到1000毫升的水。但是如果宝宝在喝水的过程中还会呛奶的话，家长就需要注意了。下面是一些解决办法。
1.调整宝宝的水杯或瓶子：首先要检查宝宝喝水的器具是否合适。如果宝宝正在使用的杯子或瓶子口径太大，宝宝就很容易喝得太多而呛奶。建议家长换成杯口较小的杯子，或者使用吸管杯给宝宝喝水，这样宝宝就不容易喝多了。
2.间隔时间延长：如果宝宝在短时间内喝了太多的水，容易造成呛咳。此时，家长应该适当延长间隔时间，在宝宝进食后20分钟再喝水，可以减少呛奶的发生。
3.改变喝水姿势：宝宝喝水的姿势也很重要。最好让宝宝直坐或者站立喝水，这样可以避免水流进宝宝的喉咙中，导致呛咳。
4.试着喝少量的水：对于呛奶比较严重的宝宝，家长可以试着在较短的时间里，让宝宝喝一小口水，然后喂一口食物，然后再喝一小口水，这样可以减少宝宝喝水的数量。
5.调整水温：家长可以尝试调整宝宝喝水的温度。普通水温度过低容易刺激宝宝的喉咙，让宝宝呛奶。建议家长给宝宝喝室温水或者温水，这样宝宝喝起来会更加舒服。
总之，在喝水的过程中，家长应该密切关注宝宝的情况，如果出现呛奶的情况应该及时采取相应的措施，避免对宝宝造成不必要的伤害。
