让婴儿平躺睡是在预防突发性婴儿猝死综合症(SIDS)方面的一项重要措施。SIDS是指在婴儿睡眠时,无法解释的突发性死亡事件。针对这种情况,学者做了很多研究以保护婴儿的安全。
首先,平躺睡可以降低患SIDS的风险。研究表明,把婴儿放置在背部睡觉可以将SIDS的概率降低50%以上,因为这种睡姿会减少婴儿脸上部分的压力,使婴儿呼吸更加顺畅。当婴儿面朝下睡觉时,他们的口鼻部位可能会被处置在床垫或者其他物体上,使呼吸困难并且引起窒息,增加了SIDS的发生率。
其次,平躺睡还有助于避免出现特定的睡眠困难症状。当婴儿处于非常时期时睡觉,他们的裹着被子可能会引起呼吸道不适,导致孩子晚上难以入睡。同样,睡眠的姿势也会对大脑和身体的发育产生影响,平躺睡可以帮助婴儿发展出健康的睡眠习惯。
最后,让婴儿平躺睡还可以减少婴儿与床铺或其他寝具碰撞的风险,这种碰撞可能会导致头形变形,以及其他伤害。
总之,让婴儿平躺睡是一种有效的SIDS预防措施,它可以改善婴儿的睡眠质量和让婴儿身体更健康。家长可以了解更多,通过其他方式来鼓励孩子入睡,帮助他们培养良好的睡眠习惯。