八个月宝宝不长牙可能是正常的，有时候孩子会迟一些长牙，但是如果宝宝的饮食是缺乏钙的话，也有可能是原因之一。因此，如果您怀疑宝宝缺乏钙，那么可以考虑给宝宝补钙。
钙是一种非常重要的矿物质，对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。如果孩子缺乏钙，可能会出现牙齿萌发延迟或牙齿质量不好等问题。所以，如果您想补钙，可以采取以下措施：
1. 食物补钙
食物是最好的补钙方式。不少含钙量高的食物可以给宝宝提供足够的钙，包括牛奶、乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等，建议在孩子八个月时逐渐引入这些含有钙的食物，增加孩子的钙摄入量。
2. 补钙剂
如果宝宝需要额外的钙，可以考虑给宝宝添加钙剂。但是，应该事先与医生咨询，确定剂量和方式，以防过量。
3. 日晒
晒太阳可以促进人体合成维生素D，促进钙吸收。建议让宝宝在室外安全的环境下，在早上或晚上的阳光下晒太阳。
最后，需要注意，不要给宝宝超量补钙。钙的摄取量过多可能会导致某些副作用，如腹泻、便秘等。因此，应该尽可能从食物中摄取足够的钙，同时以医生的意见为准。
