宝宝的营养摄取需要多方面考虑，其中钙质是其中非常重要的一种，因为它是维持婴幼儿骨骼健康的基础元素。通常情况下，婴幼儿每日所需的钙质摄入量大概是400-600毫克。但是，不顾实际情况，盲目用水补钙并不是一种明智的做法。接下来，我们来看看关于宝宝补钙的相关问题。
首先，让我们来知道一下钙和水的相关知识。虽然水中可以含有一定的钙质，但是喝水并不是宝宝最好的补钙方式。因为水中的钙离子含量非常少，喝水补钙的效果根本无法和食物补钙相提并论。因此，如果想要宝宝得到充足的钙质，还是需要通过科学的饮食搭配来实现。比如，宝宝早餐吃牛奶+鸡蛋、午餐吃豆腐+海鱼、晚餐吃酸奶+肉类等，可以让宝宝摄入到充足的钙质。
其次，我们并不能完全排除水对于宝宝饮食的帮助。宝宝吃完较多的食物后，身体会分泌出大量的胃液，而这会使得钙离子和其它矿物质的吸收能力受到抗挫击程度巨大的抑制。因为这个原因，饭后喝少量的水，也可以帮助宝宝更好地吸收食物中的营养成分。
最后，提醒家长们注意，宝宝饮水量也不能太少。宝宝每天的饮水量建议在500毫升左右，即每天至少要喝3-4次水，保证体内正常的代谢。如果宝宝饮水过少，可能会导致便秘、脱水等不良后果。
综上所述，宝宝补钙需要通过科学饮食来实现，不能仅仅通过用水补钙这种截然不同的方式来完成。并且，在宝宝的喝水习惯和饮食习惯方面，父母还需要注重宝宝的个体差异，根据宝宝的实际情况来制定具体的补钙和补水方案。
