宝宝补钙补锌是每位家长都非常关心的问题，因为钙和锌是宝宝成长过程中必不可少的营养物质。然而，很多家长经常发现，宝宝已经在吃含钙和锌丰富的食物，甚至使用了营养品，但是仍然缺乏这些营养物质。这究竟是为什么呢？
首先，我们需要了解的是，宝宝的吸收能力不同，即使每天都在摄入足够的钙和锌，但如果宝宝的吸收能力不足，那么这些营养物质就无法发挥作用。有时候，宝宝摄取的营养物质也不一定能够被身体吸收，这就需要注意宝宝的运动和生活习惯。
其次，很多家长可能会忽视食物搭配的重要性。只有正确的食物搭配才能使钙和锌的吸收效果最佳。例如，宝宝如果只是吃一部分含钙丰富的食物，而没有吃出锌的食物，那么钙的吸收效果将大打折扣。因此，家长应该多了解食物的搭配和摄取时间。
最后，有一些孩子的身体内质量可能并不理想，他们的吸收能力会受到一定的影响。这时候建议家长最好带孩子去检查身体内部的问题，然后与医生合作给孩子选择最合适的补钙补锌方式。在孩子吃补钙补锌药物的时候，家长还应该掌握用药剂量的方法，根据孩子的年龄和需求适当的吃量。
总之，宝宝缺乏钙和锌不仅是线性的问题，有很多方面都需要考虑。因此，家长们需要从多个方面入手，如加强宝宝的身体锻炼，改善他们的饮食结构，以及关注他们的身体质量和营养补充方式等等，才能赋予宝宝更加健康和完整的成长。
