宝宝的骨骼发育和健康成长需要充足的钙质支持，因此补钙是十分重要的。在宝宝的成长过程中，有些时段是需要更多的钙质支持的。以下是一些有助于宝宝钙质吸收和骨骼发育的月份：
1. 新生儿期：新生儿出生后的前三个月是非常重要的发育时期，需要获得充足的钙质才能促进其骨骼成长。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的钙质含量较低，因此建议在医生的建议下加入婴儿配方奶粉来获得足够的钙质。
2. 婴儿期：从出生后三个月到一岁之间是宝宝骨骼生长最快的时期，也是让宝宝钙质充足的关键期。建议在配方奶粉和固体食物中添加足够的钙和维生素D，以帮助宝宝更好地吸收钙质。
3. 青少年期：从10岁左右起，宝宝进入了骨骼生长的重要时期。在这个时期，宝宝的骨骼需要大量的钙质来维持骨密度。建议在饮食中加入高钙食品，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、海鲜等。
总之，补钙是宝宝健康成长的重要部分。在不同的生长阶段，宝宝的钙质需求量不同，因此在这个过程中，父母需要把每个阶段的营养需求纳入考虑，并根据宝宝的饮食习惯，加入足够的高钙食品。同时，在任何时候之前，我们应该咨询医生或专业的儿科保健医师以获取最好的建议。
