当宝宝出汗后，我们需要首先确认他体温是否有所上升，通过观察宝宝的表情和身体发红情况等来判断。若是因为宝宝热度过高而出汗，我们就需要采取措施及时减暑。
首先，要给宝宝喝点温水或凉白开，或让宝宝喝些水果汁等。其次，可以为宝宝洗个温水澡或用温水擦拭宝宝的皮肤，可起到降温效果。在给宝宝擦拭的时候，可以利用温水浸湿毛巾，用毛巾轻轻擦拭宝宝的胸部、脖子、手臂、腿部等部位。需要注意的是，使用毛巾擦拭的力度不要太大，也不要擦得过于频繁，以免刺激到宝宝的皮肤，引起不适。
此外，我们不仅可以通过擦拭宝宝的皮肤来减轻宝宝的体温，还可以帮宝宝换上清爽纯棉质地的衣服，并保持室内空气流通，让宝宝呼吸畅通，减轻宝宝的热度。
最后，提醒家长要尽量避免让宝宝长时间暴露在高温下，可以将宝宝移到较凉爽的地方，或开启空调进行降温。同时，也需要时常观察宝宝的体温变化，避免对宝宝产生不良影响。
综上所述，当宝宝出汗后，若是因为宝宝热度过高，正确的方式是采取一系列措施，包括给宝宝喝水、洗澡、擦拭皮肤、更换衣物等，以保持宝宝身体适度凉爽。这样可以减轻宝宝不适感，保障宝宝健康发育。
