宝宝日常摄入维生素D的标准是每天400-800国际单位（IU），相当于10-20微克。维生素D是人体必需的维生素之一，有助于促进钙的吸收和利用，促进骨骼发育和健康。因为宝宝的身体处于发育期，所以维生素D对宝宝的生长和发育十分重要。
在日常生活中，宝宝可以通过饮食和日晒来获取维生素D。食物中丰富的维生素D来自于鱼、奶制品、蛋黄、肝脏等食物。然而，宝宝的肠道功能不完全发育，吸收能力有限，且很多宝宝不喜欢吃这些食物，因此需要额外的维生素D补充剂来确保吸收足够的维生素D。
对于0-12个月的婴儿，建议每天补充400-500国际单位（IU）的维生素D。对于1-18岁的儿童，则需要每天补充600-800国际单位（IU）的维生素D。然而，每个宝宝的需要不同，建议在儿科医生的指导下进行补充。
总的来说，宝宝一天摄入的维生素D不应低于建议的每日摄入量，以确保宝宝的骨骼健康和生长发育。同时，应注意维生素D的过量摄入，过量摄入会导致骨骼矿物质沉积，引起头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐等不适症状。因此，父母需要咨询儿科医生并按照医生的指导进行合理的补充。
