宝宝缺锌的症状包括食欲不振、味觉变差、嗅觉减退、生长返退等，需要及时治疗。同时，缺锌可能会影响到宝宝的钙吸收，因此，对于缺锌的宝宝来说，要同时关注钙的补充。
以下是一些帮助缺锌的宝宝补钙的方法：
1. 增加含钙的食物：有些食物富含钙质，如牛奶、酸奶、豆腐、黄豆、鲫鱼等，可以帮助补充宝宝的钙质。妈妈们需要注意，6个月以下的宝宝不宜喝牛奶，应该以母乳或配方奶为主。
2. 食用富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，所以宝宝的饮食中应该有足够的维生素D。富含维生素D的食物有鸡蛋、肝脏、鱼肝油等。
3. 晒太阳：宝宝晒太阳可以促进身体合成维生素D，提高钙的吸收率。但是需要注意宝宝不能直接暴露在阳光下，最好是在早上或傍晚晒太阳，时间不超过15分钟。
4. 补充钙剂：如果宝宝的钙缺乏特别严重，可以考虑使用婴儿钙剂。但是，钙剂的使用需要谨慎，应当在医生的建议下使用才行。
总之，如果宝宝缺锌，需要及时治疗并注重饮食，尤其是钙的补充，以保证宝宝健康成长。同时，妈妈们需要注意，钙的补充需要科学合理，不能一味地使用补钙食品或药品，否则可能会对宝宝的健康造成不良影响。最好还是在医生的指导下进行营养补充。
