宝宝发烧时体温高，需要及时散热。但是宝宝的体表面积相对于体重较小，代谢能力也不如成人强，因此需要采取合适的散热方式，以免损害宝宝身体健康。
以下是几种有效的散热方式：
1. 立即退去多余的衣物，让宝宝换上凉爽的衣服。领口、袖口等处应松紧适中，不紧不松，避免影响血液循环和呼吸。
2. 使用毛巾热敷和冰毛巾。把湿毛巾放在宝宝额头和腋下，每隔10分钟更换一次。
3. 用清水擦拭宝宝的身体。温水擦拭，不要过于用力，避免擦伤宝宝肌肤。
4. 清晰的空气循环会减轻宝宝的不适感。开启空调、风扇可以提供清凉的空气。
5. 提供足够的水分，让宝宝保持身体的水平衡。可以提供适量而频繁的喝水、饮冷饮、喝冷开水等方式。
6. 配合药物控制体温，需要注意用药的剂量和频率。类型在医生指导下使用药物。
总之，散热时需要注意不要过度凉爽，适量地散热和提供适当的水分，是帮助宝宝缓解发烧的最好途径。同时，如果宝宝体温过高或持续时间较长，需要尽快寻求医生的帮助，以免形成严重的疾病。
