宝宝出生后的头三个月是母乳喂养的黄金期，而从宝宝三个月开始，就需要逐渐加入辅食和奶粉了。对于奶粉喂养的宝宝，需要在奶粉中添加适量的钙质。但是，宝宝服用奶粉一段时间以后，是否需要额外补充钙质呢？宝宝大约需要使用奶粉六个月，随着宝宝的成长，物理冲击和钙消耗增加，需要逐渐加强钙的摄取。
通常，宝宝在出生后的头六个月基本上是通过母乳或配方奶的摄取来获取足够的钙质的。而且，奶粉本身就含有适量的钙质。在宝宝六个月后，适量的钙质补充变得非常重要。由于宝宝的发育需要越来越多的钙质支持，因此家长需要确保宝宝的膳食提供足够的钙质。
一般来说，宝宝每天需要的钙质量是相当大的。根据美国儿科学会的建议，6个月至1岁的宝宝每天需要约270mg的钙质，1岁至3岁的宝宝每天需要约500mg的钙质。家长可以从孩子的膳食中提供足够的钙质。包括奶制品、豆类、虾/虾壳、海带/紫菜、怀石料理等日常饮食中易获得的食物含有大量的钙质。除了提供均衡的饮食之外，许多宝宝会被建议始终服用铁、维生素D等额外的营养品。
最后需要提醒的是：即使宝宝已经开始吃辅食和奶粉了，也不要强迫宝宝多摄取钙质。过量的钙质摄入反而可能导致宝宝发生营养不良，甚至终生影响宝宝的身体健康。所以，还是需要根据孩子实际的需求来添加足够的钙质。
