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星鲨宝宝维生素d吃多少超标?

2025-01-28 14:26:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1777浏览

星鲨宝宝维生素D是一种营养补充剂,其中含有维生素D,可以帮助婴儿和小孩子建立强壮的骨骼和牙齿。然而,如果过量食用维生素D,可能会对儿童身体健康产生不利影响。

一般来说,每日建议摄入量(Recommended Daily Allowance,RDA)是指与大多数人的健康相关的维生素和营养素用量,想必该补充剂也符合这一标准。根据美国儿科学会的《2011年营养指南》建议,3个月-1岁的婴儿每日需要400国际单位(IU)的维生素D,1-3岁的小孩每日需要600 IU的维生素D,4-8岁的小孩每日需要800 IU的维生素D。

然而,如果超过每日建议摄入量,就可能对儿童的健康产生负面影响。过多的维生素D摄入可能导致钙在血液中过高,出现肾脏损伤、头痛和恶心等不适现象。此外,长期摄入过量的维生素D,可以导致血钙值超高,导致钙沉积在心脏等器官,增加心血管疾病的发生机率。

综上所述,婴儿和小孩子的身体比过量摄入维生素D更加容易受到损伤,建议在医生等专业人员的建议下,科学合理地补充维生素D。一旦发现补充维生素D过量,需要及时就医。

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