2岁宝宝睡觉出汗可能是发热或者身体发热导致的，这时候家长应该及时采取措施，帮助宝宝降温以减轻宝宝的不适症状。
首先，家长可以为宝宝准备适合温度的房间，保持室温不宜过高或过低，避免给宝宝带来过多的热量或造成着凉。其次，家长可以给宝宝喝些凉开水或者温度适中的饮料，以保证宝宝的身体水分充足。此外，家长也可以给宝宝喝些降火祛热的药物茶，如菊花茶等。
在饮食方面，家长可以为宝宝准备蔬菜、水果和粥类等易于消化的食物，并注意控制宝宝的辛辣食品和肉类等过于油腻的食物，以减轻宝宝的消化负担。同时，家长也可以给宝宝多吃一些富含维生素C和维生素B族的食物，以帮助宝宝增强身体免疫力。
除了饮食调理外，家长还应该保证宝宝充足的睡眠，定时定量的安排宝宝的作息时间，养成良好的睡眠习惯。如果宝宝的发热情况较严重，建议及时带宝宝就医，不要自行进行药物治疗，以免引起不良反应。
总之，当2岁宝宝出现睡觉出汗情况时，家长应该注重宝宝的养护和调理，及时采取正确的措施帮助宝宝降温，缓解宝宝的不适感，保证宝宝的健康和舒适。
