宝宝发烧是家长最常见的问题之一，特别是对于新手父母来说，可能会觉得比较紧张和不知所措。当宝宝的体温达到三十九度时，我们需要采取一些措施来帮助宝宝降温和缓解不适。
首先，我们需要给宝宝多饮水。当宝宝发烧时，身体会失去大量水分，导致脱水和口渴。因此，及时给宝宝喝水，可以帮助身体及时补充水分，促进身体新陈代谢。但需要注意的是，不要给宝宝喝太凉的水或太多的水，以免引起胃肠不适。
其次，可以给宝宝冷敷降温。可以将湿毛巾或冰块敷在宝宝的额头、颈部和腋下降温。但需要注意的是，不要过度冷敷，避免引起感冒和其他健康问题。
另外，也可以给宝宝服用退烧药物。但在使用退烧药之前，一定要咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物，并严格按照药物说明书的规定用药。
最后，当宝宝发烧时，家长也需要注意宝宝的饮食和休息。应该给宝宝提供易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠时间，以帮助宝宝恢复健康。
总之，当宝宝发烧达到三十九度时，我们需要及时采取相应的措施，以缓解宝宝的不适和降低体温。但需要注意的是，如果宝宝持续发烧或其他不适症状，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
