一岁半是宝宝生长发育的重要时期，钙是构建宝宝骨骼的重要营养素，因此，及时给宝宝补充钙，对于宝宝健康成长非常重要。但是，钙的摄入量不宜过量，否则会对宝宝健康造成影响。
一岁半宝宝应该每天摄入的钙量为500毫克，比较理想的补钙方式是采用天然的食物富含钙质，如牛奶、豆腐、菠菜、芝麻、海带等。
如果要补钙剂，可以问问医生或营养师的意见，钙剂的种类和含量因人而异，应该遵循医生或专业人士的建议使用。
一般情况下，宝宝每天需要通过饮食获取大部分的营养素，只有未能满足宝宝的营养需求才需要补充营养。有些情况下会出现补钙的需要，例如宝宝天生钙吸收不良、有慢性疾病、饮食习惯突然改变或者搬迁到缺乏日光照射的城市。
在一岁半这个阶段，宝宝处于快速生长发育期，为了保证骨骼健康发育，家长需要进行科学合理的钙营养补充。在饮食上尽量多加入富含钙质的食物，同时每天让孩子适当地晒太阳，促进钙的吸收，并在必要时请咨询医生或专业人士的建议，配合合适的钙剂完成钙的补充。
