维生素D是维护人体健康所必需的一种维生素，而对于婴儿来说，维生素D的重要性尤为突出。宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，而佝偻病会引起宝宝的脊柱弯曲、腿弯曲等症状，严重的甚至会影响宝宝的生长发育。此外，维生素D也与睡眠息息相关，宝宝补维生素D多久睡眠会好，需要分情况分析。
对于出生后3个月内的宝宝，建议每天补充400~1000IU的维生素D，而对于3~12个月的宝宝，每天则建议增加到600~1000IU。如果宝宝已经患有佝偻病，需要在医生的指导下进行补充。随着宝宝的生长发育，维生素D的补充量也需要不断调整。
而宝宝补充维生素D对睡眠的影响也需要分情况分析。如果宝宝的睡眠问题与佝偻病有关，补充维生素D后可能会对改善睡眠问题有一定帮助。然而，如果宝宝的睡眠问题与其他因素（如环境、情绪、喂养等）有关，则仅仅依靠维生素D的补充可能不会出现立竿见影的效果。
因此，宝宝补维生素D多久睡眠会好，其实因人而异，需要结合宝宝的具体情况进行判断。在补充维生素D的同时，也需要关注宝宝的睡眠情况，及时发现并解决问题，才能确保宝宝的健康成长。
