一个月宝宝背上晚上出汗是正常的现象，通常与宝宝的生理发育有关。在新生儿的第一个月，宝宝需要适应新的环境和生活方式，体内的调节机制可能还不是完善。此外，宝宝的皮肤比成年人的皮肤更加娇嫩，出汗会更加容易。
一些其他因素也可能导致宝宝背上晚上出汗，例如环境温度过高、宝宝穿衣过多、过于闷热的房间等等，这些都可能导致宝宝出汗。
出汗本身并不是问题，只要宝宝能够保持适当的体温和保持水分平衡，就不会对宝宝的健康造成任何影响。然而，在某些情况下，过度出汗可能意味着宝宝正在经历身体上的压力，比如发热、感染、体重不足等等。如果宝宝的出汗症状持续数天或更长时间，或者与其他症状一起出现，比如不正常的呼吸、皮肤变色等等，则需要及时看医生。
为了帮助宝宝尽可能减少夜间出汗的问题，家长可以采取以下措施：
1.保持房间的舒适温度：不要让房间过于闷热或过于寒冷，这都可能导致宝宝出汗。
2.合理穿衣：根据宝宝的年龄和当地的气候条件，选择合适的衣服和被子，尽可能避免过多或过少的穿衣。
3.保持干燥：尽可能保持宝宝的衣物和床铺干燥，避免宝宝身体温度过高。
4.注意饮食：给宝宝提供足够的水分和营养，以维持宝宝健康状况。
总之，一定程度的出汗是宝宝正常生长发育过程中的一部分。只要宝宝保持适当的体温和水分平衡，并没有必要过于担心。在出现持续性的出汗情况时，家长应该及时就医以确保宝宝的健康。
