宝宝一睡就出汗的原因是种类繁多，也有可能与疾病有关，需要及时进行医学检查，确定出汗原因后再进行调理。
一般来说，宝宝睡觉出汗的主要原因有以下几种：
1.室内温度和湿度过高，导致宝宝流汗。
2.宝宝被过多的衣服覆盖，或衣服太厚，导致宝宝体温过高。
3.湿度过大，房间缺乏通风，导致宝宝出汗。
调理方法：
1.控制室内温度和湿度。
室内温度控制在22℃-25℃之间，湿度控制在50%-60%之间。可以适当开启空调、加湿器或者通风换气，保持空气新鲜。
2.调整宝宝的穿衣方式。
父母应该根据天气变化适时调整宝宝的穿衣方式，并且不要给宝宝穿太多的衣服。如果发现宝宝起了汗，及时给宝宝擦干汗水。
3.保持房间通风。
每天至少打开窗户，让房间空气流通，避免宝宝出汗。
4.适当控制宝宝的营养摄入。
严禁给宝宝过多的饮食，避免引发肥胖等问题，影响身体健康。
总之，宝宝睡觉出汗是一件常见的事情，但是如果出现较为频繁或者其他症状，应及时就诊医院，避免给宝宝带来不必要的健康问题。
