宝宝发烧是家长们最为关注的问题之一。孩子的体温有时会突然升高到38度以上，甚至会引发惊恐不已的高热。为了缓解这种情况，家长们必须学会科学而有效地降温。
首先，需要给孩子多喝开水或温水，因为喝水可以帮助孩子排汗和降温。在饮食方面，也应该给孩子提供易消化的热量少的食品，如清淡稀粥或热汤等，以避免对消化系统的额外负担。
其次，可以使用物理降温的方法，如将浸湿的凉毛巾放在孩子的额头或腋下，或者让孩子泡在温度适宜的水中浸泡。此外，避免给孩子过度穿着衣服和厚被子等，以保持合适的室温，有助于减轻孩子的发烧症状。
最后，如果上述方法不能使孩子的发热症状得到缓解，就需要请医生给予适当的药物治疗。在使用药物治疗时，要严格按照医嘱使用药物，并尽量避免使用过量的药物，以免对孩子造成副作用。
总之，当宝宝发烧时，家长们要时刻监测孩子的体温，并采取相应的措施，在不影响孩子健康的情况下缓解孩子的发热症状。当然，即使孩子的发热症状得到了缓解，家长们也应该继续关注和照顾孩子的身体健康，以防病从根源上开始。
