宝宝出汗舌苔厚相对比较常见，多数家长认为这是正常现象，但实际上，这意味着宝宝的身体出现了一些问题。舌苔厚是宝宝体内存在湿热，需要及时调理。下文将详细介绍宝宝出汗舌苔厚的症状以及调理方法。
一、症状
1、汗出较多，常常感到口渴。
2、舌干口渴，口味清淡，食欲不佳，导致便秘。
3、出现口臭、口腔溃疡等情况。
4、宝宝真菌感染，长时间的婴儿口角和屁股红肿。
5、皮肤有红疹或湿疹。
6、体温过高或出现运动不适应。
二、调理方法
1、饮食调理：建议把宝宝的食物尽量清淡，远离辛辣、油腻和刺激性的饮食以及肉类海鲜等，适当增加宝宝的饮食纤维素含量，多吃蔬菜水果。
2、适当运动：让宝宝逐渐适应室外环境，增加孩子的运动量，可以让宝宝出一些汗，排出体内的湿气。
3、充足水分：宝宝体内的水份又很容易散失，因此家长们应该经常给宝宝补充水分，让宝宝保持水分充足。
4、改善居住环境：尽量让宝宝居住在舒适、宽敞、通风和干燥的房间，避免生活环境潮湿。
5、中药调理：如果宝宝的情况比较严重，建议向医生咨询，使用中药进行调理。
总之，舌苔厚是宝宝体内存在湿热的证据，需要我们注意并及时调理。我们要建立良好的生活规律，注意饮食健康，适量运动，提高免疫力，对宝宝的健康成长至关重要。一旦出现舌苔厚等症状，家长需要及时采取措施，调理宝宝身体，让宝宝健康成长。
