宝宝发抖可能是由许多原因引起的，其中维生素和钙缺乏也是其中之一。维生素和钙是宝宝生长发育所必需的营养元素，它们对宝宝的骨骼生长、肌肉发育、神经系统和心血管系统的正常运转之间有着至关重要的影响。
缺乏维生素B1会导致婴儿运动障碍、脆弱的神经系统和发抖等症状。而维生素D缺乏则可能导致软骨症、骨质疏松和其他骨骼问题。而维生素K缺乏则可能导致宝宝出现出血症状。
缺乏钙也会导致宝宝发抖的症状。钙是人体中重要的营养元素，在骨骼和牙齿的形成中扮演着重要的角色。缺乏钙将影响到宝宝的骨骼生长和骨质密度。如果宝宝补钙不足，可能会导致缺钙性惊厥和其他神经系统问题。
因此，父母在宝宝成长过程中需要注重宝宝的营养摄入，优先选择富含维生素和钙的食物来保障宝宝的健康。比如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等都是富含钙和维生素的好食品。同时，父母还需要合理搭配饮食，让宝宝吸收足够的营养。如宝宝辅食的增加需要引起父母的重视，但还需要适当注意食物的挑选和搭配，防止营养偏嘴，让宝宝得到充分的营养，保障宝宝的健康成长。
