宝宝经常晒太阳是非常必要的，这对于宝宝的健康发育非常重要。阳光中富含的维生素D能够帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的健康发展，而缺乏维生素D的宝宝容易出现佝偻病等骨骼疾病。
宝宝在晒太阳时，要注意以下几点：
首先，在宝宝出生后的头几个月内，可以适当地将宝宝晒在室外，但是应该避免阳光直射在宝宝身上，建议选择早晨或晚上的时间适当晒太阳。
其次，在宝宝一岁之前，宝宝的皮肤比较娇嫩，容易晒伤，所以要注意选择合适的时间和地点晒太阳，避免日光过于强烈或持续暴露。
最后，宝宝晒太阳的时间不宜过长，建议每次晒太阳时间不要超过20分钟，可以在草坪上或躺在室内的阳台上适当晒太阳，每天不超过两次。
总的来说，宝宝经常晒太阳可以帮助宝宝养成良好的骨骼发育习惯，但是在晒太阳时一定要注意适度，合理的时间和方式才能给宝宝最好的保护。同时，也要注意宝宝的睡眠时间，避免因为晒太阳而影响宝宝的正常休息。
