五岁宝宝出汗脚麻有很多原因，可能是生理性的，也可能是因为患了某种疾病。
首先，五岁的宝宝处于生长发育期，身体机能尚未完全成熟，比如出汗机制不完善，导致出汗过多，尤其是在夏天，易出现手脚出汗的情况。如果宝宝过度活动或穿着厚重的鞋袜，也会增加汗腺分泌，出汗更为严重。
其次，五岁的宝宝还处于学步阶段，脚部长时间负重，造成脚底肌肉和神经的不适应，常常感到脚部酸痛和麻木，特别是在长时间行走、奔跑和踢球的过程中。
此外，五岁的宝宝还可能患上一些疾病，例如冬季手足口病等病毒感染，会出现手脚瘙痒、皮疹和发热的症状，这也可能导致手脚出汗和麻木。另外，宝宝也可能因为低钙血症、缺铁性贫血等疾病导致手脚麻木。
为了减轻宝宝手脚出汗和麻木的不适，家长可采取一些措施：保持室内适宜的温度和湿度，避免穿着过于紧密的鞋袜和衣物，要定时给宝宝按摩，促进血液循环，加强脚底肌肉锻炼也是非常重要的。
如果宝宝的出汗和麻木症状持续加重或者出现其他异常情况，建议家长尽快去医院检查，确定是否为疾病所致。
