当宝宝发烧时，需要改变饮食习惯，以保证身体的免疫力。午餐是宝宝每天摄取营养的一大组成部分，因此在宝宝发烧时，我们要给宝宝吃一些健康的、易于消化的食物。以下是一些宝宝发烧吃午餐的建议。
1.粥：当宝宝发烧时，胃肠道系统可能不会消化坚硬或油腻的食物，因此粥是一个理想的午餐选择。煮一些稀的米粥或粗粮粥，加上一些切碎的蔬菜和一小块煮熟的鸡肉。
2.鸡汤：鸡肉的营养和免疫功能对宝宝的体力恢复和免疫系统有良好的提示。将少量的当鸡肉和一些蔬菜和水煮沸，然后离火保持汤温暖给宝宝饮用。
3.水果：水果含有丰富的维生素C和其他营养素，有助于促进生长和修复受损细胞。适宜的水果选择，例如西瓜、哈密瓜或葡萄柚，宝宝可以吃一些。这些水果含有很高的水分，可以帮助宝宝保持良好的水分摄取。
4.面条：嫩在口感的面条可以为宝宝提供维生素B和其他所需营养。选择用清水煮的面条，避免放盐和调味品。
5.蒸鸡肉：蒸鸡肉是一种健康的午餐选择，因为鸡肉易于消化，并且营养丰富。将鸡肉清洗干净后蒸熟，然后加一些切碎的蔬菜作为配菜。
最后，宝宝发烧时需要多喝水，保证足够的水分摄入。午餐后不要让宝宝做剧烈运动，应该让宝宝休息，以便身体更好地进行恢复。如果宝宝的发烧情况加剧，请及时咨询医生。
