英莱克是一种儿童营养补充品，主要成分为钙、锌、维生素D等。因此，很多人认为宝宝吃英莱克是补钙的好办法，但实际上，英莱克不能仅仅被当作补钙的方式。
首先，仅仅通过食品补充品来补钙是不够的。因为，宝宝需要的营养成分是多种多样的，补钙只是其中的一部分。因此，如果仅仅依赖英莱克来补钙，就会造成其他营养素的缺失。
其次，钙也不能随便服用。钙是一种重要的营养成分，不仅对于骨骼的发育起到了关键作用，还和神经和心脏的健康有着密切的关系。但如果大量的摄入钙质，就可能会出现尿路结石和肠胃不适等副作用。因此，在宝宝的饮食中，应该均衡摄取各种营养物质，而不是单纯的追求钙的摄入量。
最后，英莱克并不是所有年龄的宝宝都适合服用的。孕产期、0-6个月的婴儿、以及已经补钙充足的小儿一般不需要额外摄入钙。而对于2-12岁的幼儿群体来说，每日推荐的钙摄入量应该随着年龄的增长逐渐递增，因此才适宜服用。
综上所述，英莱克是一种营养补充品，不能仅仅被当作补钙的方式。在宝宝的饮食中，应该均衡摄取各种营养物质，而不是单纯的追求钙的摄入量。在宝宝服用英莱克之前，建议先咨询医生的意见，以保证宝宝的营养摄入合理而健康。
