宝宝是成长中的宝贝，对于宝宝的饮食营养，每个家长都非常关心。补钙是关键的一环，它在促进骨骼发育、强化牙齿、提高免疫力等方面有重要的作用，那么如何判断该给宝宝补钙了呢？
1. 宝宝身高增长较慢
钙是骨骼的重要成分，如果宝宝身高增长较慢，可以考虑是否缺钙。钙是骨骼发育的“原材料”，如果钙的供应不足，就会导致骨胳变得比较脆弱、发育较慢。
2. 宝宝牙齿状况不佳
钙对于牙齿的发育和保护也很重要，如果宝宝的牙齿长得比较慢或者病变比较频繁，可以考虑是否缺钙。
3. 宝宝免疫力低下
补钙可以提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。免疫力低下的宝宝容易生病、感冒等，如果宝宝的免疫力一直低下，就要考虑是否缺乏铁和钙等元素。
4. 宝宝易爆发手足口病等小儿感染性疾病
小儿感染性疾病，如手足口病、腮腺炎等，常常与免疫力低有关。如果宝宝时常患此类疾病，可以考虑是否缺钙。
5. 宝宝食欲不振
宝宝的食欲难免会起伏波动，但如果长时间食欲不振，家长就要考虑到是否因为缺钙导致的厌食症状。
总之，如果宝宝出现了以上情况，家长就需要认真考虑是否缺乏钙。当然，给宝宝补钙不是一朝一夕的事情，需要持之以恒。除了补充钙制剂等外，还可以通过合理的食物搭配来补钙，多吃乳制品、豆腐、海产品等具有高钙含量的食物。同时，家长可以让宝宝多晒太阳，这样能够帮助身体吸收钙。
