宝宝翻身出汗是正常的生理现象，通常是因为宝宝的新陈代谢率和排汗能力比较高，而且他们的皮肤比成人娇嫩，散热效果也比较差，所以容易出汗。
当宝宝翻身时，他的身体会受到更多的刺激，也会需要更多的能量来保持身体平衡，这时候，新陈代谢加速，体温升高，身体产生出汗就是为了降低体温，保持身体舒适状态。
另外，宝宝出汗还可能与环境温度、室内空调温度过低、穿衣过多等因素有关。在夏天高温时，宝宝容易因为出汗过多而失水过多，因此需要注意保持室内通风，时常给宝宝清洁身体，同时给宝宝提供适当的水分和食物，以防宝宝脱水状态。
此外，如果宝宝在翻身后不仅出汗，还伴有流泪、烦躁、呼吸急促等症状，就需要及时观察是否是宝宝身体不适，出现其他疾病的表现，或许需要到医院就诊。
因此，家长们不用过度担心宝宝出汗的问题，可以适当调整室温和宝宝的睡衣，保证宝宝在适宜的温度环境下睡觉，同时也要关注宝宝的身体状况，及时发现异常情况，为宝宝的健康提供更好的保护。
