补钙是宝宝健康成长非常重要的一部分。对于新生儿，母乳、配方奶及添加了无铁的维生素D的辅食都含有丰富的钙，可以满足宝宝的需求。但随着宝宝逐渐进入辅食期，也就需要注意适时地给宝宝补充钙质。那么宝宝什么时候需要补钙呢？
1. 接受母乳喂养的宝宝
母乳是宝宝成长所需的最佳食品，在婴儿期，母乳可以提供足够的钙质。但当宝宝达到6个月大的时候，母乳中的钙质并不能满足其身体所需，此时应该添加些富含钙质的辅助食物，如豆腐、鸡蛋、清淡的海鲜等。
2. 接受人工喂养的宝宝
对于接受人工喂养的宝宝，配方奶中已含有足够的钙质，一般情况下不需要额外再添加钙质。但有些宝宝可能因为消化吸收能力较弱，或者家族中存在骨质疏松等遗传病史，需要额外补充钙质。
3. 辅食期的宝宝
当宝宝开始使用辅食时，应该适当添加富含钙质的食物。例如绿叶蔬菜、豆类、牛奶、酸奶、芝士等。
4. 学步期宝宝
学步期的宝宝常常非常活跃，钙质的需求也随之变大。此时，家长需要注意多给宝宝添加含钙高的食物，如芝士、酸奶、海鲜、豆制品等。
总的来说，宝宝需要补钙的时间是根据不同发育阶段的需求而定的，需要家长注意观察宝宝的发育情况，及时补充钙质。此外，宝宝补钙并不是单纯地增加摄入量，同时还需要注意其他营养物质的搭配，以达到更好的吸收效果。
