宝宝在热天气或运动后出汗是正常现象，因为出汗是人体散热的一种方式。但是如果八个月大的宝宝在平常日常活动中频繁出汗，尤其是出汗量较大、频率较高，就需要家长注意了。
首先，家长要确定宝宝是否有其他症状，如发热、口渴、喘息、厌食等。如果宝宝没有其他症状，那么出汗过多很可能是由于宝宝体温调节机制尚未完善引起的。此时可以考虑以下几点：
1.保持宝宝舒适的环境。在室内适当降低温度、保持空气流通，避免室外高温潮湿的天气时带宝宝出门。
2.给宝宝穿透气、吸汗的衣服。尽量避免紧身衣或用毛巾等材料裹住宝宝。
3.饮食上选择清淡易消化的食物。多喝水或淡盐水，避免辛辣、油腻的食物以及刺激性食物。
4.给宝宝适当的运动。可以带宝宝做适当的运动，如爬爬、游泳等，锻炼体质，提高身体的耐热性。
如果宝宝出汗伴随有其他症状，如发热、皮肤湿疹、咳嗽、呼吸困难等，则需要及时就医，并按医生的指导进行治疗。
总之，家长需要注意生活习惯，尽可能地提供舒适的环境和健康的饮食，帮助宝宝适应环境的变化，增强身体的抵抗能力。
