宝宝发烧，是每位父母最担心的事情之一。当宝宝出现发热时，家长需要及时的采取一些措施来缓解宝宝的不适。其中，用温水擦身体是一种很不错且简单的缓解发烧的办法。那么，我们应该把哪些部位擦干净呢？
第一步，确认发烧程度。我们知道，如果宝宝发热超过38度，就需要采取急救措施。而如果宝宝发烧在38度以下，家长可以通过温水擦身体的方式来进行缓解。此时，家长需要先测量宝宝的体温。如果体温超过了37.5度，那么就需要开始准备擦拭宝宝的身体了。
第二步，擦拭身体。家长可以准备一盆温水和一条毛巾，温水的温度要稍微高一些，但是不要太烫，以免烫伤宝宝。然后将毛巾蘸湿，轻轻擦拭宝宝的皮肤，特别是腋窝、脖子、手腕、小腿等部位，这些部位比较敏感，擦拭后可有效降低体温。注意，不要用冷水擦拭，这样会使宝宝感到不适，反而让他的发烧更加严重。
第三步，控制室内温度。发烧的宝宝会感到很冷，所以家长需要保持室内温度适度。可以开启风扇或空调，如果宝宝感到很冷，可以给他盖上一床薄被子，要保持通风。
第四步，及时喝水。宝宝在发烧期间，身体会出现脱水的现象，所以家长需要及时给宝宝补充水分。可以给宝宝喝温水或开水，如果宝宝不太愿意喝水，可以尝试给他吃水果或者喝果汁，但是不要添加糖分。
最后，我们需要提醒家长的是，如果宝宝发烧超过三天，或者体温超过了39度，还有出疹、咳嗽、腹泻等症状，那么就需要及时去医院看医生了，按照医生的指示进行治疗。发烧虽然不是重症，但也需要认真对待，让宝宝尽快恢复健康。
