宝宝经常出汗，是他们年幼娇嫩的皮肤排汗系统仍未成熟的结果，所以并不总是令人担忧的。但是，如果宝宝在热天或活动后特别容易出汗，那么这可能会导致缺钙问题。钙是宝宝生长和发展所必需的关键营养素之一，可以帮助他们发展强健的骨骼和牙齿。如果宝宝缺钙，可能会导致骨骼发育迟缓、牙齿发育不良等问题。
有些食物非常富含钙，包括牛奶、乳酪、酸奶、豆腐、芝士和鱼等。如果宝宝从未吃过这些食物，可能需要逐渐引入它们，并让他们适应样式。此外，还应考虑添加钙补充剂，以确保宝宝获得足够的钙。一般而言，儿科医生可能会建议给宝宝服用钙补充剂，每天80至1000毫克的钙量。但是，过量的钙会影响宝宝的生长和健康，因此，应该进行适当的剂量控制。
除此之外，让宝宝出去晒太阳也能帮助他们吸收钙质。阳光中的维生素D可以帮助身体吸收钙质，因此让宝宝每天在早晨或下午的阳光下晒太阳约10-15分钟会对宝宝的成长和发展起到良好的促进作用。
综上所述，如果宝宝经常出汗，应该注意给他们加强补钙食物、补充适量钙补充剂、以及适量晒太阳，以保证宝宝的身体健康。同时，每个宝宝的需求不同，应当咨询医生的建议，根据宝宝的情况选择适合他们的钙补充措施。
