两岁半的宝宝正处于生长发育的阶段，对钙的需求量非常大。因此，在他们的日常饮食中，注重补钙非常重要。以下是一些适合两岁半宝宝的补钙食物：
1. 奶制品：奶制品含钙丰富，比如牛奶、酸奶、奶酪，都是很好的补钙食物。但是在选择奶制品时，要注意宝宝的消化能力，最好选用低脂或非脱脂的奶制品。
2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜也是很好的补钙食物，比如菠菜、芥菜、青菜等。但要注意绿色蔬菜中含有草酸，会影响钙的吸收，因此在烹饪时最好加点醋或柠檬汁。
3. 豆类：豆类也是很好的补钙食物，比如豆腐、豆浆、蚕豆、绿豆等。豆类中含有植物性钙，容易吸收，而且含有丰富的蛋白质，能够增强宝宝的免疫力。
4. 鱼类：含钙量高的鱼类比如鲮鱼、鲫鱼等，也是很好的补钙食物。鱼类中含有丰富的DHA，有助于宝宝的智力发育。
5. 坚果：坚果也是很好的补钙食物，比如核桃、杏仁等。坚果中含有丰富的蛋白质和脂肪，不过要注意宝宝的咀嚼能力，以免噎着。
综上所述，两岁半宝宝的补钙食物应该注重均衡、多样化，以保证宝宝的钙摄入量达到标准。同时，在日常生活中，经常晒太阳也有助于宝宝的钙吸收。
