对于三个月宝宝吃维生素D，建议还是需要在医生的指导下进行。维生素D对于婴幼儿的生长和发育非常重要，但是宝宝的年龄也需要考虑到对维生素D的需要量和身体吸收能力。
宝宝在出生后初期，母乳或初乳中会含有足够的维生素D，满足宝宝的所需。但是随着宝宝不断发育，需要摄入更多的维生素D，所以建议6个月以后的宝宝可以考虑添加维生素D。
如果家长担心宝宝缺乏维生素D，可以在儿科医生的建议下，给宝宝补充一定量的维生素D。常见的补充方式包括口服液体或者往奶粉中添加维生素D粉末。建议不要自行补充维生素D，否则可能超出宝宝的需求，导致不良反应。
总之，对于宝宝是否需要吃维生素D，需要根据宝宝的年龄和医生的建议进行判断，不要随意给宝宝添加维生素D，以免出现健康问题。同时，要注意维生素D与其他营养素的综合摄入，保证宝宝身体的全面营养。
